栄駅周辺は名古屋の中心部なので、ヨガスタジオが多く選択肢も豊富です。アクセスの良さ・料金・クラスの幅などを基準に、使いやすいスタジオを選びました。
ヨガスタジオ選びの基準
今回の記事では、以下の基準でヨガスタジオを選びました。
- アクセス：駅近・複数路線利用可能なスタジオは通いやすさが高い
- スタイル：ホットヨガ・常温ヨガ・アシュタンガ・岩盤ヨガなど、自分がやりたいスタイルを扱っているか
- 初心者対応：初心者向けクラスや体験レッスンの有無
- 設備・レンタル：ウェアやタオルレンタル、シャワー・ロッカー設備など
- 営業時間・定休日：仕事後や休日に通えるかどうか要チェック
LAVA 栄店
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 名古屋市中区錦3-24-4 サンシャインサカエ4F ／ 栄駅直結または近接 |
| 営業時間・定休日 | 曜日・クラスによる（公式スケジュール要確認） |
| 料金目安・特徴 | ホットヨガ＋マシンピラティス併設。男女共用スタジオ。 |
| おすすめポイント | 駅近・利便性高い。初心者にも対応したクラスが揃っている。 |
| 公式サイト | LAVA公式サイト（栄駅を検索） |
Sola 栄スタジオ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 久屋大通駅／栄駅エリア |
| 営業時間・定休日 | クラスによる（ウェブサイトで要確認） |
| 料金目安・特徴 | 女性専用の岩盤ホットヨガ中心。体験レッスンあり |
| おすすめポイント | 通常のホットヨガとは異なる、岩盤を使ったじんわりあたためる方式。 |
| 公式サイト | Sola（リラクゼーション Sola） |
ヨガラボ 久屋大通・栄スタジオ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 久屋大通・栄付近 |
| 営業時間・定休日 | スケジュールにより変動（公式サイト要確認） |
| 料金目安・特徴 | 常温ヨガ・エアリアルヨガ等、多様なスタイルを展開 |
| おすすめポイント | 空中ヨガ（エアリアルヨガ）導入。雰囲気もおしゃれで女性に人気。 |
| 公式サイト | ヨガラボ |
MySOUL8 栄ミナミスタジオ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 名古屋市中区栄3丁目23-38 フォトレス栄2F。最寄：矢場町駅から徒歩数分 |
| 営業時間・定休日 | スタジオスケジュールによる |
| 料金目安・特徴 | マットヨガなど多様なクラスを提供 |
| おすすめポイント | 栄エリアで比較的静かな場所。レッスン後リラックスできる雰囲気。 |
| 公式サイト | MySOUL8 栄ミナミスタジオ |
オンラインでできるヨガレッスン
オンラインフィットネスSOELU
トライアルで100円（2025/10/07現在）でレッスンが受けられるそうです。
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」
ヨガスタジオ最大手のLAVAもオンラインレッスンを提供しています。月額1080円で受講可能（2025/10/07時点）
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