上社駅周辺は「ヨガ専門スタジオ」が多く見つかるエリアとはやや離れているため、近隣駅や徒歩圏を含めて使いやすそうなスタジオも交えて紹介します。
ヨガスタジオ選びの基準
今回の記事では、以下の基準でヨガスタジオを選びました。
- アクセス：駅近・複数路線利用可能なスタジオは通いやすさが高い
- スタイル：ホットヨガ・常温ヨガ・アシュタンガ・岩盤ヨガなど、自分がやりたいスタイルを扱っているか
- 初心者対応：初心者向けクラスや体験レッスンの有無
- 設備・レンタル：ウェアやタオルレンタル、シャワー・ロッカー設備など
- 営業時間・定休日：仕事後や休日に通えるかどうか要チェック
Yoga & Pilates Calm（カーム）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 名古屋市名東区／地下鉄東山線「一社駅」徒歩2分 |
| 営業時間・定休日 | 定休日なし。時間帯は午前～夜間に複数クラスあり |
| 料金目安・特徴 | 月額制・チケット制併用。ヨガまたはピラティス単体、併用コースあり |
| おすすめポイント | 一社駅近くという距離感。静かな空間で本格的なレッスンを受けたい方向け。 |
| 公式サイト | Yoga & Pilates Calm |
Epic Yoga Studio（エピック・ヨガスタジオ）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 名古屋市名東区高社2丁目 高社ビル南1階（最寄：一社駅付近） |
| 営業時間・定休日 | 複数クラスが1日を通して設定。詳細スケジュールは公式で確認を |
| 料金目安・特徴 | 月額制プラン／チケット制プランあり。通い方のバリエーションが多い。 |
| おすすめポイント | アロマを使用した癒し空間、落ち着いた雰囲気でのヨガが魅力。身体と心の両方にアプローチしたい人向け。 |
| 公式サイト | Epic Yoga Studio |
YOGA AMA（ヨガアマ）
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| 所在地／最寄駅 | 名東区本郷／地下鉄東山線「本郷駅」2番出口徒歩30秒 |
| 営業時間・定休日 | 午前～夜まで複数時間帯でクラスあり。予約制制限あり。 |
| 料金目安・特徴 | 少人数制クラス。子連れOKクラス、シニアヨガ、チェアヨガなども実施。 |
| おすすめポイント | 本郷駅近辺で、上社〜本郷間を往来する方には比較的アクセスしやすい。多様なクラスがあるためライフスタイルに合わせやすい。 |
| 公式サイト | YOGA AMA |
オンラインでできるヨガレッスン
オンラインフィットネスSOELU
トライアルで100円（2025/10/07現在）でレッスンが受けられるそうです。
LAVAのオンラインヨガ「うちヨガ＋」
ヨガスタジオ最大手のLAVAもオンラインレッスンを提供しています。月額1080円で受講可能（2025/10/07時点）
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