総合ランキング（12選）
6軸評価スコア（指導/効果/コスパ/通/柔軟/個室、各5点）で総合ランキング。順位クリックで詳細セクションへジャンプ。
※本ランキングは各スタジオの公開情報と編集部評価に基づいて作成しています。当サイトはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています（PR）。
| 総合 | スタジオ | 指導 | 効果 | コスパ | 通 | 柔軟 | 個室 |
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スポンサー
オンライン
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オンラインヨガSOELU（自宅で本格レッスン） | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
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スポンサー
オンライン
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うちヨガ+（LAVAのオンラインヨガ） | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
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1位
28/33
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CLUB PILATES 神楽坂店
CLUB PILATES
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★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
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2位
28/33
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CLUB PILATES 西新宿店
CLUB PILATES
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★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★★ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
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3位
27/33
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BDC PILATES 銀座並木通りスタジオ
BDC PILATES
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★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
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4位
26/33
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zen place pilates 銀座二丁目
zen place
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★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
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5位
26/33
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マシンピラティススタジオRintosull 新宿西口駅前店
Rintosull
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★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
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6位
26/33
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zen place pilates 恵比寿
zen place
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★★★★★ | ★★★★★ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ |
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7位
26/33
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マシンピラティススタジオRintosull 渋谷店
Rintosull
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★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
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8位
25/33
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LASTYLE（ラスタイル）池袋東口本店
Lastyle
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★★★★☆ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★☆ |
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9位
23/33
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pilates K 銀座店 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
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10位
20/33
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Pilates Mee 恵比寿店 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
東京都でピラティスを始めたい方へ、マシンピラティス・パーソナルピラティスを含む10選をピックアップしました。CLUB PILATES・zen place・Rintosull・pilates Kなど全国展開の大手チェーンから、BDC PILATESやLASTYLEなど本格志向の個性派スタジオまで幅広く紹介。駅チカ・少人数指導・女性専用・通い放題など、目的に合わせて選べる情報をまとめました。
1. CLUB PILATES 神楽坂店
アクセス：新宿区・神楽坂駅徒歩1分
世界11か国800店舗以上を展開する世界最大級のマシンピラティスチェーン。1クラス最大12名の少人数グループ制で、リフォーマー+15種類のアイテムを使った8プログラム×4レベルの多彩なクラスが特徴。500時間の研修を修了したインストラクターが指導。
▶ CLUB PILATES 神楽坂店の公式サイト・体験予約はこちら
2. zen place pilates 銀座二丁目
アクセス：中央区・銀座一丁目駅徒歩1分
BASI/Peak Pilates/Fletcher Pilatesなど国際資格を保有したインストラクターによる本格指導。マットグループ・マシングループ・プライベート・オンラインの4形式に対応。2026年4月にリニューアルオープン。
▶ zen place pilates 銀座二丁目の公式サイト・体験予約はこちら
3. マシンピラティススタジオRintosull 新宿西口駅前店
アクセス：新宿区・新宿駅徒歩3分
LAVAグループの女性専用マシンピラティススタジオ。全国260店舗以上、月額8,800円〜+運営管理費680円のリーズナブルな料金設計。スクリーン映像+最大2名インストラクターのセミパーソナル方式で初心者も安心。
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4. pilates K 銀座店
アクセス：中央区・有楽町駅/銀座駅/京橋駅からアクセス
マシンピラティス専門の女性専用スタジオ。音楽に合わせたグループレッスンで、腹筋・お尻・脚・背中など部位別ボディメイクプログラムを提供。エクササイズ感覚で楽しく続けたい方に人気。
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5. Pilates Mee 恵比寿店
アクセス：渋谷区・恵比寿駅
1インストラクターにつき最大3名のセミパーソナル方式。1,000種類以上の運動からオーダーメイドでメニュー設計。月2回11,000円〜/通い放題37,500円と、パーソナルスタジオの中では比較的リーズナブル。
▶ Pilates Mee 恵比寿店の公式サイト・体験予約はこちら
6. BDC PILATES 銀座並木通りスタジオ
アクセス：中央区・銀座
40年以上の実績を持つプロダンサー養成校「ブロードウェイダンスセンター」がプロデュース。正指導員資格に450時間以上を要する研修体制で、解剖学・生体力学の知識に基づく指導。Balanced Body社製マシン完備。
▶ BDC PILATES 銀座並木通りスタジオの公式サイト・体験予約はこちら
7. LASTYLE（ラスタイル）池袋東口本店
アクセス：豊島区・池袋駅徒歩6分
完全1対1のパーソナルピラティススタジオ。ピラティスをメインに、ウェイトトレーニング・ボクササイズ・有酸素運動を組み合わせた総合ボディメイクを提供。ウェア/シューズ/タオル無料レンタルで手ぶら通いが可能。
▶ LASTYLE（ラスタイル）池袋東口本店の公式サイト・体験予約はこちら
8. CLUB PILATES 西新宿店
アクセス：新宿区・西新宿五丁目駅徒歩5分
西新宿5丁目駅・新宿駅・都庁前駅からアクセス良好な立地。CLUB PILATES共通の12名少人数グループレッスン、15種類のアイテム、8プログラム×4レベルという世界統一水準の指導が受けられる。
▶ CLUB PILATES 西新宿店の公式サイト・体験予約はこちら
9. zen place pilates 恵比寿
アクセス：渋谷区・恵比寿駅徒歩5分
恵比寿駅から徒歩5分の好立地。マット/マシン/プライベート全対応で、目的やレベルに合わせてステップアップ可能。国際資格保有インストラクターによる背骨・呼吸重視の科学的指導が受けられる。
▶ zen place pilates 恵比寿の公式サイト・体験予約はこちら
10. マシンピラティススタジオRintosull 渋谷店
アクセス：渋谷区・渋谷駅
女性専用マシンピラティススタジオ。月額16,800円で全国のRintosullが通い放題プランあり。渋谷駅からアクセス良好で、仕事帰りに立ち寄りやすい立地。初心者でも安心のセミパーソナル方式。
▶ マシンピラティススタジオRintosull 渋谷店の公式サイト・体験予約はこちら
まとめ
東京都のピラティススタジオは、世界最大チェーンのCLUB PILATESから、国際資格インストラクター中心のzen place、女性専用・リーズナブルなRintosull・pilates K、セミパーソナル×コスパのPilates Mee、本格志向のBDC PILATES・LASTYLEまで、多彩な選択肢が揃っています。まずは無料体験レッスン（多くのスタジオが提供）で、指導スタイル・料金・立地・雰囲気を確かめてから、自分に合ったスタジオを選ぶことをおすすめします。
オンラインヨガSOELU（自宅で本格レッスン）
SOELUは1日200本以上のライブレッスンを自宅で受講できるオンラインヨガサービス。カメラONで講師にフォーム修正してもらえるので、通いにくい方にも人気です。月額3,278円〜／初回30日100円トライアルで始められ、忙しい方・外出が難しい方・地方在住の方に人気です。
うちヨガ+（LAVAのオンラインヨガ）
ホットヨガスタジオLAVAが運営するオンラインヨガサービス。月額1,980円〜（LAVA会員は無料）で、ライブレッスン+動画コンテンツを自宅受講できます。低価格重視・LAVA会員・気軽に始めたい方におすすめです。
育児・仕事・天候に関係なく、自宅でプロのヨガレッスンが受け放題。月額1,080円〜で始められます。
スタジオ以外でも続けたい方に。自宅ピラティスの決定版と、動きやすい人気ヨガウェアをピックアップ。
