産前産後ケア・ダイエット・体幹強化・ストレス解消など、目的はさまざまですが、豊島区にはニーズに応えるスタジオが揃っています。評価順にご紹介します。
1. ホットヨガロイブ 池袋店
ホットヨガロイブ 池袋店は、資格保有のインストラクターによるきめ細かいピラティス指導が評判のスタジオです。体幹強化・柔軟性向上・産後リハビリなど多様なニーズに対応しています。
| 所在地・アクセス | 日本、〒171-0022 東京都豊島区南池袋１丁目２６−９ 第2M.Y.T.ビル 7F | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 定休日、火曜日: 10時00分～15時30分, 17時00分～22時00分、水曜日: 10時00分～13時45分, 17時00分～22時00分… | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 料金・設備 | 公式サイト参照 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 公式サイト | ホットヨガロイブ 池袋店の詳細・クチコミを見る
2. ホットヨガロイブ池袋店ロイブの特徴は女性の体の変化に寄り添ったプログラム設計です。ダイエット・骨盤ケア・美肌・リラクゼーションなど、女性の悩みに応える特化型クラスが充実しています。基礎代謝を高めるホットヨガからハンモックを使ったフローティングヨガまで多様なクラスを提供しています。
3. CLUB PILATES 目白店 マシンピラティススタジオCLUB PILATES 目白店 マシンピラティススタジオは、マシンピラティス・マットピラティスを中心に、初心者から経験者まで丁寧に指導するスタジオです。体の根本から整えたい方に最適です。
▶ CLUB PILATES 目白店 マシンピラティススタジオの詳細・クチコミを見る 4. CALDO巣鴨駅A2・A3出口から徒歩1分の好立地、最大60名収容の女性専用スタジオ。銀イオンスチームの本格ホットスタジオで予約不要。幅広い年齢層に対応したプログラムと充実した設備で、巣鴨エリアの地域密着型スタジオとして親しまれています。
5. CALDOCALDOの特徴は40種類以上のプログラムの多彩さです。ベーシックなホットヨガから骨盤調整・体幹トレーニング・ダイエット特化クラスまで揃っており、目的に合わせて選べます。予約不要システムにより、仕事帰りや急な空き時間に気軽に参加できます。
6. zen place ピラティス 池袋zen place ピラティス 池袋は、地域に根ざした個性豊かなヨガスタジオです。少人数制のクラスで一人ひとりに丁寧に向き合い、初心者から経験者まで幅広く受け入れています。
▶ zen place ピラティス 池袋の詳細・クチコミを見る 7. Nirvana Yoga SchoolNirvana Yoga Schoolは、少人数制のグループレッスンやパーソナルレッスンで、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクをサポートするピラティス専門スタジオです。
▶ Nirvana Yoga Schoolの詳細・クチコミを見る まとめ各スタジオの詳細情報・最新クチコミは各リンク先でご確認ください。体験レッスンを複数試して、自分に合ったスタジオを見つけましょう。 🏠 スタジオに通えない日はオンラインヨガが便利
育児・仕事・天候に関係なく、自宅でプロのヨガレッスンが受け放題。月額1,080円〜で始められます。 SOELU（ソエル）
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