産後リハビリ・体幹トレーニング・姿勢改善など、新宿区のピラティス教室はさまざまなニーズに対応しています。評価が高いスタジオをまとめましたので、ぜひ活用してください。
1. zen place ピラティス 新宿
zen place ピラティス 新宿は、忙しい毎日の中でも通いやすい、アクセス良好なヨガスタジオです。朝・昼・夜のクラスを設け、ライフスタイルに合わせたスケジュールで参加できます。
| 所在地・アクセス | 日本、〒160-0023 東京都新宿区西新宿７丁目８−１３ 栗原ビルディング 5階 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 9時00分～21時00分、火曜日: 9時00分～21時00分、水曜日: 9時00分～21時00分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | https://www.zenplace.co.jp/studios/pilates-shinjukunisi |
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2. ヨガ＆ピラティススタジオフローラス江戸川橋
ヨガ＆ピラティススタジオフローラス江戸川橋は、忙しい毎日の中でも通いやすい、アクセス良好なヨガスタジオです。朝・昼・夜のクラスを設け、ライフスタイルに合わせたスケジュールで参加できます。
| 所在地・アクセス | 日本、〒162-0801 東京都新宿区山吹町３５３−１ Ｙ－１ビル 4階 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 10時00分～22時00分、火曜日: 9時00分～22時00分、水曜日: 10時00分～22時00分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | https://flours.pienaestella.com/ |
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まとめ
上記スタジオはいずれも評価が高く、初心者にも安心のサポート体制が整っています。ぜひ体験レッスンから始めてみてください。
🏠 スタジオに通えない日はオンラインヨガが便利
育児・仕事・天候に関係なく、自宅でプロのヨガレッスンが受け放題。月額1,080円〜で始められます。
SOELU（ソエル）
うちヨガ+（LAVA）
🎯 自宅ピラティス & 快適ヨガウェア
スタジオ以外でも続けたい方に。自宅ピラティスの決定版と、動きやすい人気ヨガウェアをピックアップ。
LAGREE / PILATES@home
LEANY（レニー）
