初心者大歓迎。ヨガニードラも学べる昭和区の地域密着型ヨガ教室。
名古屋市昭和区の川名・荒畑エリアで活動する「HATI-YOGA（ハティヨガ）」は、ヨガ初心者を温かく迎え入れる地域密着型のヨガ教室です。ヨガニードラセラピストの資格を持つインストラクター「asaco」さんが主宰しており、体が硬い方や運動が苦手な方でも安心して参加できるアットホームな雰囲気が魅力です。
HATI-YOGAの特徴
HATI-YOGAの最大の特徴は、少人数・低価格で本格的なヨガが体験できること。通常レッスンは1,500円（初回1,000円）というリーズナブルな料金設定で、気軽にヨガを始めたい方の入門として最適です。
主なプログラムは「ハタヨガ」で、基本的なポーズ（アーサナ）と呼吸法を丁寧に指導します。また、ヨガニードラ（ヨガの睡眠）のクラスも定期的に開催されており、深いリラクゼーション状態に入ることで心身の疲れを癒す独特の体験ができます。
レッスンは願成寺・スタジオVITA・桑山美術館・西福寺・昭和文化小劇場など、地域の複数の施設で開催されているため、自宅から通いやすい会場を選べる柔軟性があります。プライベートレッスン（90分6,000円）も提供しており、個別に集中して学びたい方にも対応しています。
HATI-YOGAの基本情報
| 項目 | 内容 |
| エリア | 名古屋市昭和区 |
| 所在地・アクセス | 川名・荒畑エリアの複数会場（願成寺、スタジオVITA 等）／地下鉄鶴舞線「川名駅」周辺 |
| 営業時間・定休日 | 月・木 10:30〜／第2・4火 14:00〜アロマリラックスヨガ／土・日（月2回）10:30〜または14:00〜 |
| 料金・設備 | 通常レッスン 1,500円（初回 1,000円）／プライベートレッスン 6,000円（90分） |
| 公式サイト | https://ameblo.jp/nanana36911 |
体験談・クチコミ・レビュー
「初めてのヨガで不安でしたが、先生がとても丁寧に一つひとつ説明してくれて、すごくよかったです」「ヨガニードラは初体験でしたが、深〜いリラックス感が得られ、帰りはふわふわした気持ちになりました」「1,500円という料金でこのクオリティはコスパ最高！続けやすくてありがたい」という声が寄せられています。ヨガが初めての方や、手軽に身体を動かしたい昭和区在住の方にぴったりの教室です。
🏠 スタジオに通えない日はオンラインヨガが便利
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