歴史

ピラティスの創始者、ジョセフ・ピラティス氏の生涯と、彼が生み出した「Contrology（コントロロジー）」理論を解説します。ジョセフ・ピラティスとはジョセフ・ヒュベルタス・ピラティス（1883-1967）はドイツ生まれ。幼少期は病弱で、く...