杉並区のヨガ・ピラティス情報をまとめました。初心者向けから本格派まで、目的に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
1. ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店
ホットヨガスタジオLAVA 高円寺店は、東京都杉並区・高円寺駅すぐの場所に位置するホットヨガスタジオです。個性的なカルチャーで知られる高円寺のまちに溶け込みながら、本格的なホットヨガを提供しています。
| 所在地・アクセス | 東京都杉並区高円寺南周辺／高円寺駅より徒歩約5分 |
| 営業時間・定休日 | 平日 7:00〜22:30、土日祝 8:00〜21:00／不定休 |
| 料金・設備 | 月額制プランあり（無料体験あり）／シャワー・更衣室・ドライヤー完備、ウェア・タオルレンタル可 |
| 公式サイト | https://yoga-lava.com/ |
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2. zen place ピラティス 阿佐ヶ谷
zen place ピラティス 阿佐ヶ谷は、少人数制のグループレッスンやパーソナルレッスンで、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクをサポートするピラティス専門スタジオです。
| 所在地・アクセス | 日本、〒166-0004 東京都杉並区阿佐ヶ谷南３丁目１−２９ 阿佐谷堀野ビル 4階 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 7時15分～21時35分、火曜日: 7時15分～21時35分、水曜日: 7時15分～21時35分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | https://www.zenplace… |
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3. ヨガBeyond
ヨガBeyondは、少人数制のグループレッスンやパーソナルレッスンで、姿勢改善・体幹強化・ボディメイクをサポートするピラティス専門スタジオです。
| 所在地・アクセス | 日本、〒167-0051 東京都杉並区荻窪５丁目１７−６ トーワビル 2 階 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 10時00分～21時30分、火曜日: 10時00分～21時00分、水曜日: 9時00分～21時00分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | https://yoga-beyond.jp/ |
4. YOGAMARU ＆ 快眠プライベートサロン yogamaru healing garden
YOGAMARU ＆ 快眠プライベートサロン yogamaru healing gardenは、忙しい毎日の中でも通いやすい、アクセス良好なヨガスタジオです。朝・昼・夜のクラスを設け、ライフスタイルに合わせたスケジュールで参加できます。
| 所在地・アクセス | 日本、〒166-0011 東京都杉並区梅里１丁目７−２ ルナ ２F |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 9時00分～21時00分、火曜日: 9時00分～21時00分、水曜日: 9時00分～21時00分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | http://www.yogamaru.net/ |
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5. yoga + rusiedutton mallika (ヨガ+ルーシーダットン マリカ)
yoga + rusiedutton mallika (ヨガ+ルーシーダットン マリカ)は、本格的なヨガ指導を受けられる専門スタジオです。資格を持つ経験豊富なインストラクターが、ヨガの哲学から実践まで丁寧に指導します。
| 所在地・アクセス | 日本、〒167-0053 東京都杉並区西荻南３丁目１７−１６ 加藤ビル 202 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 定休日、火曜日: 9時30分～21時00分、水曜日: 9時30分～21時00分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | https://www.mallika-yoga.com/ |
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6. ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオ
ハピネス・ヨガ 荻窪スタジオは、忙しい毎日の中でも通いやすい、アクセス良好なヨガスタジオです。朝・昼・夜のクラスを設け、ライフスタイルに合わせたスケジュールで参加できます。
| 所在地・アクセス | 日本、〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目１５−４ オギタビル 2階 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 定休日、火曜日: 9時00分～21時00分、水曜日: 9時00分～22時00分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | http://www.happiness-yoga.com/ |
7. インターナショナルヨガセンター荻窪
インターナショナルヨガセンター荻窪は、マシンピラティス・マットピラティスを中心に、初心者から経験者まで丁寧に指導するスタジオです。体の根本から整えたい方に最適です。
| 所在地・アクセス | 日本、〒167-0043 東京都杉並区上荻１丁目５−８ 直長ビル 5階 |
| 営業時間・定休日 | 月曜日: 10時00分～19時15分、火曜日: 10時00分～19時15分、水曜日: 10時00分～19時15分… |
| 料金・設備 | 公式サイト参照 |
| 公式サイト | http://www.iyc.jp/ |
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まとめ
料金・営業時間・体験レッスンの詳細は公式サイトや詳細ページでご確認いただけます。杉並区でのヨガ・ピラティスライフをお楽しみください。
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