クンダリーニヨガ

クンダリーニヨガは、体内の潜在エネルギー「クンダリーニ」を覚醒させることを目指す精神性の高いヨガ。ポーズ・呼吸・マントラを組み合わせます。クンダリーニヨガの意味サンスクリット語で「クンダリーニ」＝「とぐろを巻いた蛇」を意味し、脊椎の基底部に...