総合ランキング（5選）
6軸評価スコア（指導/効果/コスパ/通/柔軟/個室、各5点）で総合ランキング。順位クリックで詳細セクションへジャンプ。
| 総合 | スタジオ | 指導 | 効果 | コスパ | 通 | 柔軟 | 個室 |
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オンライン
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オンラインヨガSOELU（自宅で本格レッスン） | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
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オンライン
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うちヨガ+（LAVAのオンラインヨガ） | ★★★☆☆ | ★★★★☆ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★★ | ★★★★☆ |
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1位
20/33
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結論｜どっちを選ぶべき？タイプ別おすすめ | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
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2位
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SOELU（ソエル）とうちヨガ+の基本情報比較 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
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3位
20/33
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SOELU（ソエル）の特徴 | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | ★★★★☆ |
「オンラインヨガに興味があるけど、どれを選べばいいかわからない」という方は多いはずです。SOELU（ソエル）とうちヨガ+は、2大人気オンラインヨガとして名前が上がりますが、それぞれ特徴が大きく異なります。
この記事では、両サービスを料金・レッスン内容・強み・向いている人の観点で徹底比較しました。この記事を読めば、あなたに最適なオンラインヨガが見つかります。
結論｜どっちを選ぶべき？タイプ別おすすめ
忙しい方のために、最初に結論をお伝えします。
- SOELUがおすすめな人 → ライブレッスンで人と繋がりながら続けたい方、朝早く・夜遅くにレッスンを受けたい方
- うちヨガ+がおすすめな人 → コストを抑えて動画中心で自分のペースで続けたい方、LAVA品質のレッスンを受けたい方
それでは詳しく比較していきましょう。
SOELU（ソエル）とうちヨガ+の基本情報比較
| 運営会社 | SOELU：SOELU株式会社／うちヨガ+：株式会社LAVA International |
| 月額料金（税込） | SOELU：3,278円〜／うちヨガ+：1,980円〜 |
| ライブレッスン | SOELU：1日100本以上／うちヨガ+：週数十本 |
| ビデオレッスン | SOELU：200本以上／うちヨガ+：700本以上 |
| 開講時間 | SOELU：朝5時〜夜25時／うちヨガ+：朝6時〜夜24時 |
| 体験レッスン | SOELU：100円で30日間／うちヨガ+：初月無料 |
| デバイス | 両サービスともスマホ・タブレット・PC対応 |
SOELU（ソエル）の特徴
1. ライブレッスンの豊富さが圧倒的
SOELUの最大の強みは、1日100本以上開催されるライブレッスンです。朝5時から夜25時まで、生活リズムに合わせて好きな時間に参加できます。
ライブレッスン中はインストラクターから直接ポーズのアドバイスをもらえるため、自宅にいながらスタジオに通うのと変わらない指導が受けられます。
2. ヨガ以外のジャンルも豊富
ヨガだけでなく、ピラティス・マタニティヨガ・産後ヨガ・キッズヨガ・筋トレ・ストレッチ・ダンスなど幅広いジャンルが揃っています。飽きずに続けやすいです。
3. 顔出しの有無を選べる
ライブレッスンでは「ポーズチェックあり（顔出し）」「ポーズチェックなし（顔出しなし）」のどちらかを選べます。恥ずかしがり屋の方でも安心して参加できます。
4. 料金プラン
- スタータープラン：月額3,278円（1日1本ライブレッスン）
- プレミアムプラン：月額7,678円（1日2本ライブレッスン + ビデオ見放題）
まずはスタータープランで始めて、物足りなければアップグレードする方が多いようです。
🏠 スタジオに通えない日はオンラインヨガが便利
育児・仕事・天候に関係なく、自宅でプロのヨガレッスンが受け放題。月額1,080円〜で始められます。
SOELU（ソエル）
うちヨガ+（LAVA）
🎯 自宅ピラティス & 快適ヨガウェア
スタジオ以外でも続けたい方に。自宅ピラティスの決定版と、動きやすい人気ヨガウェアをピックアップ。
LAGREE / PILATES@home
LEANY（レニー）
