La pilates（ラピラティス）は、「整体×マシンピラティス」を掛け合わせたマンツーマン女性専用ピラティススタジオ。まず整体で骨格の歪みや筋緊張を緩め、その上でマシンピラティスでインナーマッスルを鍛える独自メソッドで、姿勢改善・不調緩和を短期間で実感しやすい設計です。全国展開中で高評価。本記事で徹底解説します。
通常価格 12,000円(税込) のところ
1,000円(税込)/90分
✨ 骨膜整体® × マシンピラティス フルセットでお試し可能！
当日入会で入会金 10,000円(税込) → 0円
La pilatesとは？サービス概要
La pilates（ラピラティス）は、女性専用の「整体×マシンピラティス」プライベートスタジオ。全国展開中で、独自の「骨膜整体×マシンピラティス」プログラムが特徴です。
「マンツーマン指導」「マシン完備」「整体併用」の3つを揃える点で他ブランドと差別化しています。
La pilatesの3つの特徴
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「整体×マシンピラティス」の相乗効果
マシンピラティスの前に整体的アプローチで骨格・筋肉を緩めるため、代償動作なくインナーマッスルを効率的に強化。短期間で変化を実感しやすい。
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完全マンツーマン女性専用
1対1指導で骨盤の傾き・呼吸のクセを直接補正。人目を気にせず集中できるプライベート空間。
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体験時から姿勢診断つき
体験レッスン90分1,000円(現在キャンペーン)で姿勢診断+整体+マシンピラの体験ができる。
La pilatesの料金プラン
| プラン | 月額(税込) | 内容 |
| 月2回 | 約16,500円〜 | マンツーマン月2回 |
| 月4回 | 約31,900円〜 | マンツーマン月4回 |
| 月8回 | 約60,500円〜 | マンツーマン月8回 |
※料金は店舗により異なります。体験レッスン90分1,000円のキャンペーン開催中。
最新料金・キャンペーン情報は → La pilates公式サイトでチェック
La pilatesのメリット
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短期間で姿勢改善・不調緩和を実感
整体で緩めた状態でマシンを使うため、代償動作が起きにくく効果が出やすい。
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完全プライベートで集中しやすい
他の会員と一緒にならないため、体型・年齢を気にせず取り組める。
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肩こり・腰痛・骨盤のゆがみに特化
整体師×ピラティスインストラクターの複合スキルで、体の悩みに合わせたカスタムメニュー。
デメリットと注意点
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大手グループレッスンより単価は高め：マンツーマン+整体の複合サービスのため、月額1万円前後の通い放題スタジオと比べると割高。
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大人数でワイワイの雰囲気を求める人には不向き：完全プライベートなので賑やかさはない。
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女性専用のため男性は入会不可。
La pilatesがおすすめな人
- 猫背・反り腰・骨盤の歪みを根本改善したい方
- マンツーマンで丁寧に指導を受けたい方
- 肩こり・腰痛など慢性的な不調がある方
- 「整体に通うより一石二鳥のスタジオ」を探している方
実際の口コミ・評判
「整体で緩めてからマシンなので効果を実感しやすい」「マンツーマンなので気兼ねなく質問できる」「肩こり・腰痛が軽くなった」と高評価。
「他ブランドより単価は高め」「予約が取りづらい人気店もある」というリアルな声も。
体験レッスンの流れ
- 公式サイトで最寄り店舗+日時予約 (90分1,000円)
- 体験当日：ヒアリング → 姿勢診断 → 整体 → マシンピラティス
- 入会案内 + キャンペーン適用可能
まとめ
La pilatesは「整体×マシンピラティス」のマンツーマン特化で、姿勢改善・不調緩和を短期で実感したい方に最適。体験レッスン90分1,000円で丁寧なカウンセリング付きなので、まずは試してみるのがおすすめです。
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