ヨガウェアは動きやすさ・見た目・機能性のバランスが重要。この記事では、ヨガウェアの基本と人気ブランドを紹介します。
レギンスの選び方
丈：フルレングス（足首まで）が最も汎用的
ウエスト：ハイウエストで骨盤サポート
厚み：夏＝薄手、冬＝厚手
透け感：屈んだ時に透けないかチェック（試着必須）
トップスの選び方
タンクトップ：肩の可動域◎、汗をかいてもすっきり
Tシャツ：日常使いにも、汎用性◎
ブラトップ：締め付け少なく解放感
長袖：冬・冷房対策
必須機能
◎ ストレッチ性：全方向に伸びる
◎ 吸汗速乾：汗をすばやく吸って乾かす
◎ 抗菌・防臭：長時間快適
△ UVカット：外ヨガ時に
人気ブランド（グローバル）
lululemon（ルルレモン）：世界的トップブランド、耐久性◎
Alo Yoga：LA発、モデル愛用
Manduka：本格志向
Nike/Adidas：フィットネス感、コスパ良
人気ブランド（日本）
suria：ヨガブランドの老舗
Julier：シンプル・洗練
easyoga：機能性◎
UNIQLO・GU：初心者向け、コスパ最強
シーン別選び方
常温ヨガ：吸汗速乾のシンプル系
ホットヨガ：軽量・薄手・吸汗速乾必須
マシンピラティス：フィット感重視
自宅ヨガ：好きなデザインでOK
🏠 スタジオに通えない日はオンラインヨガが便利
育児・仕事・天候に関係なく、自宅でプロのヨガレッスンが受け放題。月額1,080円〜で始められます。
SOELU（ソエル）
うちヨガ+（LAVA）
🎯 自宅ピラティス & 快適ヨガウェア
スタジオ以外でも続けたい方に。自宅ピラティスの決定版と、動きやすい人気ヨガウェアをピックアップ。
LAGREE / PILATES@home
LEANY（レニー）
